Bonjour,
Ma fille de 4 ans se reveille la nuit en peur et cela 3-4 fois par nuit.
J'aurais voulu savoir si je pouvais lui mettre un diffuseur ( si oui quel type de diffuseur) dans sa chambre avec des huiles essentielles a diffusées pour un meilleur sommeil?
Merci pour vos conseils qui sont tjs tres appréciés
Bonjour Camille,
Vous pouvez essayer la synergie à diffuser "nuit calme", constituée de :
Versez le mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice, et diffusez le mélange pendant 15 minutes avant le coucher.
Concernant le diffuseur à utiliser, vous pourriez utiliser le diffuseur Pluglia, qui est idéal pour une chambre d'enfants !
Enfin, pour compléter cette action, vous pouvez déposer une goutte de Lavande Vraie ou de Camomille Romaine sur l'oreiller afin de favoriser l'endormissement et réduire les angoisses.
En vous souhaitant une agréable journée.
