Quelles huiles essentielles utiliser en cas de stress durant la grossesse ?

Bonjour,

J'ai pris l'habitude d'utiliser les huiles essentielles depuis un peu plus d'un an pour palier à divers maux. Je suis enceinte, de quelques semaines seulement, et là....le naturel revient au galop : crises d'angoisse assez fréquentes car c'est nouveau pour moi, et appréhension d'être malade.

Quelle synergie puis-je utiliser pour retrouver un peu de sérenité pour les mois à venir ?

Merci beaucoup :)

 

Bonjour MaryP,

Félicitations ! ? Si vous utilisez les huiles essentielles depuis 1 an, j'imagine que vous vous êtes déjà formé une belle aromathèque ! ? Dans ce cas, je vous invite à lire notre article sur les huiles essentielles autorisées aux femmes enceintes (https://www.compagnie-des-sens.fr/huiles-essentielles-grossesse/) afin de ne pas risquer de mésusage. De manière générale, les huiles essentielles sont interdites pendant les 3 premiers mois de grossesse. Passé ce cap, vous pouvez par exemple utiliser les huiles essentielles de Lavande vraie ou fine, Petit Grain Bigarade, Mandarine verte ou Verveine odorante par exemple, qui sont toutes calmantes. Vous pouvez les utiliser pures ou mélangées, en application sur les poignets ou en diffusion. Il faudra alors bien lire les précautions d'utilisation de chaque huile essentielle, notamment les dilution à respecter par voie cutanée ou diffusion.

N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d'autres questions !

En vous souhaitant une belle journée,


Madeleine pour la Compagnie des Sens

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