Existe-t-il des huiles essentielles positivantes, énergisantes, permettant la concentration pour yoga chaud ?

 Bonjour, 

 J’aime bien le mélange ambiance méditation que vous proposez mais je me demandais si vous aviez un autre mélange a proposer llors de séance de yoga chaud. Il s’agit d’un yoga intense pour lequel nous avons besoin à la fois d’énergie mais aussi de lâcher prise et de concentration.

Mille mercis d’avance!

 

Bonjour Lucie,

Nous n'avons pas de mélange en particulier à vous proposer, mais voici quelques huiles essentielles permettant de lutter contre la fatigue, de stimuler la concentration, et qui d'après le référentiel bio-électrique de Michel Faucon son stimulantes et positivantes : Epinette Noire, Pin Sylvestre, Sapin Baumier, Citron. N'hésitez pas à vous référer aux contre-indications de ces huiles essentielles, et à leur précautions d'usage avant de les utiliser. 

Je vous souhaite une bonne journée, et de bonnes séances de yoga !


Madeleine pour la Compagnie des Sens

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